1er SPONSOR !

On vous présente Karen, 27 ans, coach sportif et maitre nageur sur Bordeaux. Sa prestation de service consiste en un accompagnement personnel aux fins d'atteindre vos objectifs sportifs, nutritionnels, de remise & maintien en forme. L'alliance entre le corps et l'esprit reste sa priorité, et le bien etre & l'équilibre personnel un pillier ancré dans sa pédagogie.

Spécialisée en activités aquatiques et fitness, Karen propose des programmes personnalisés entre la natation (aquaphobie, apprentissage, perfectionnement, préparation physique), et les trainings (en salle, à l'extérieur et à votre domicile). Utilisant des techniques posturales et respiratoires avec la méthode de Gasquet, de boxe pour le dépassement de soi, ou encore la mise en place de sangle de suspension (TRX), le travail au poids de corps est l'un de ses axes principaux.

Avec sourire, douceur et rigueur, kb3.coach guide vers un quotidien plus léger, avec une belle énergie positive * 😉⚡